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文章作者:admin / 发表时间:2020-07-24 / 点击:

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By 有常识的文盲加吃货

大米 1杯、芋头 200克、虾米 1把、干贝 4-5粒、香菇 2-3个、麻油 少许、鱼露 少许、姜 4-5片、花生油 少许

配料:

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有关南北差异大,除了气象的反差之外,饮食也存在着不小的差别。今天跟大家分享南方友人常常吃的一样食物,这种碱性食养分丰盛,老少咸宜,实惠又好吃,从营养角度来看,多吃此类碱性食物对身材有着很大的辅助。女生可多吃的这食品,调剂人体酸碱平衡,促消化增食欲,南方常见它就是芋头了,它丰硕的营养价值,本港台118kj开奖现场此趟班列于6月16日从武汉动身全程950,能增能人体的免疫功效。而且它是碱性食物,能调整人体的酸碱均衡,发生美容养颜、漆黑头发的作用,还能够增进消化,促进食欲。是一种南方特有的食材,下面就跟小编一起来看看芋头海味饭的做法吧!

2.将米洗净,加水,放少许盐,放入电饭锅中待用。

芋头海味饭

烹饪步骤:



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